آرشیو فشار خون


روش های بهبود سردرد در دوران بارداری

۲ نظر مطرح شده
سردرد در بارداری

سردرد از شایع ترین مشکلات خانوم ها در دوران بارداری هست که معمولا به دلیل برخی تغییرات هورمونی ایجاد میشه.البته این مساله در خیلی از خانوم ها هم دیده نمیشه. به غیر از تغییرات هورمونی سردرد در دوران بارداری میتونه علت های دیگه ای هم داشته باشه که امروز اطلاعاتی رو در موردشون قرار میدیم. همچنین روش هایی برای کم کردن سردرد های بارداری و پیشگیریی از اون پیشنهاد میکنیم.

18 امتیاز، از 11 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

موز و تاثیر شگفت انگیز آن برای سلامتی

۳۲ نظر مطرح شده
موز و تاثیر شگفت انگیز آن برای سلامتی

موز میوه ای بسیار سودمنده که شامل ویتامین های C ، B , A و E و مواد معدنی مثل پتاسیم ، روی ، آهن و منگنزه .ترکیبات موجود در موز هم برای سلامتی بدن بسیار مفیده و هم برای نگهداری پوست و مو در شرایط بهینه میتونه استفاده شه . موز میوه ای بسیار پرطرفدار بین همه ی افراده و خیلی از دسرها ، نوشیدنی ها و کیک ها رو هم میشه باهاش آماده کرد مثل مافین موز ، چیپس موز شیرین و شور و اسموتی موز و بادام .تاثیر موز بر بدن و پوست و مو را دست کم نگیرین .در مطلب بعدی تاثیر شگفت انگیز اون برای پوست و مو رو بهتون معرفی میکنم.

37 امتیاز، از 50 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

توت فرنگی معجزه بهار

۱۰ نظر مطرح شده
توت

اگر این روز ها در بازار میوه و تره بار سری زده باشید حتما توت فرنگی های تازه که عطرشون کل فضای میوه فروشی رو گرفته رو هم دیدید که الحمدلله قیمت های مناسبی هم دارند. بعید میدونم کسی باشه که این میوه خوش عطر و خوش قیافه و صد البته خوش طعم رو ببینه و دلش نخواد. در واقع توت فرنگی از خوشمزه ترین و پر خاصیت ترین میوه های موجوده که بهتره همه افراد با هر سن و سالی به طور روزانه در این فصل ها که فصل بار اومدن توت فرنگی هم هست میل کنند تا از خواصش بهره ببرن. در این مطلب در مورد خواص این میوه عالی و همچنین ارزش غذایی که داره صحبت میکنیم.

29 امتیاز، از 35 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...