آموزش کوسن زیبا با طرح قلب

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
کوسن طرح قلب

قبلا بارها در مورد انواع تزیین های ساده ای که میشه برای کوسن ها کار کرد صحبت کردیم. کوسن با گل های پوم پوم یا کوسن چهل تکه و یا کوسن گل و همچنین کوسن گل داوودی از این نوع تزیینات برای کوسن هستند. در این مطلب هم طرح خیلی زیبا و آسونی رو برای کوسن های ساده پیشنهاد میکنم که میتونه در ترکیب کنار کوسن های دیگه خیلی زیبا و شیک باشه.

03 امتیاز، از 1 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

فشار خون خود را کاهش دهید

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
فشار خون

فشار خون بالا عموما به حالتی گفته می شود که در آن میزان فشار خون از عدد ۹۰/۱۴۰ بالاتر می رود. عدد اول ( ۱۴۰) را در اصطلاح فشار خون سیستولی می گویند که در نتیجه انقباض قلب است و عدد دوم (۹۰) به فشار خون دیاستولی معروف است که در نتیجه استراحت قلب بین دو ضربان است و فشار خون پایین تر از این مقدار بی خطر محسوب می شود. ولی بهتر است که میزان عددی فشار خون خود را به ۸۰/۱۲۰ برسانید چرا که بالا رفتن فشار خون خطر حمله قلبی و سکته مغزی را بیشتر می کند.

01 امتیاز، از 2 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

طرز تهیه مرغ سوخاری خیلی ترد و خوشمزه

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
مرغ سوخاری

مرغ سوخاری از خوراکی های خیلی خیلی محبوب و خوشمزه اس که میشه هرزگاهی توی خونه درست کنیم و از مضراتش چشم پوشی کنیم. واقعا هم خیلی بهتره که از این دست غذاها توی خونه هرچه کمتر طبخ بشه که سلامت اعضای خونواده هم به خطر نیوفته. البته که این مدل غذاها اگه توی خونه و با مواد اولیه تازه تهیه بشه خیلی خیلی بهتر از موارد رستورانی و فست فودیش هست و شاید حتی خوشمزه تر.

05 امتیاز، از 6 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

کم کاری تیروئید و راهکارهای طب سنتی

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
کم کاری تیروئید

غده تیروئید بزرگترین غده درون ریز بدن است که هورمونی به نام تیروکسین ترشح می کند که سوخت و ساز و فعالیت های حیاتی بدن به عهده آن است. تیروکسین همچنین برای رشد طبیعی بدن لازم است و باعث تکمیل شدن ذهن در کودکان نیز می شود. جالب است بدانید اندازه این غده در خانم ها بزرگتر از مردان است و اندازه اش در دوران قاعدگی بزرگتر هم می شود. بزرگ شدن غیر عادی غده تیروئید را در اصطلاح ( هیپرتیروئیدیسم ) می گویند که در نتیجه پرکاری تیروئید برای رفع نیاز های بدن است. در ادامه به مشکلات مرتبط با تیروئید می پردازیم.

10 امتیاز، از 4 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

آموزش دوخت رو لحافی چهل تکه

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
با کوک مخفی قسمت باز رو میدوزیم

نمیدونم چقدر با چهل تکه و زیبایی هاش آشنا هستید. اگه کمی دقت کرده باشید حتما در لوازم قدیمی مادربزرگ و یا افراد مسن خونواده اثری از چهل تکه دیدید. در این مطلب آموزش رولحافی مدرن چهل تکه رو قرار میدم که با مدل های قدیمیش کمی فرق داره. در واقع مدل های قدیمی ترکیب اشکال هندسی مختلفی باهم بود که در این مدل از چهل تکه که امروز قرار میدم فقط از شکل مربع استفاده شده.

12 امتیاز، از 5 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

فینگرفود رول خیار و سبزیجات

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
فینگرفود

خیلی خوبه به بهانه های مختلف سبزیجات رو تو برنامه غذایی روزانه مون داشته باشیم. تزیین سالاد ها و سبزیجات میتونه اعضای خونواده رو به خوردن این دست غذاها بیشتر ترغیب کنه. در این مطلب آموزش یک فینگر فود ساده و زیبا رو قرار میدم که از این دست تزیینات برای سبزیجات به حساب میاد. همچنین این رول خیار و سبزیجات میتونه گزینه خیلی مناسبی برای پیش غذا در مهمونی ها باشه. البته اگه اهل سرو پیش غذا باشید.

12 امتیاز، از 5 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

صفحه 112345...