آرشیو دیابت


برای سلامتی شوید بخورید

۸ نظر مطرح شده
شوید

شوید از سبزیجاتی هست که در آشپزی نقش مهمی داره. به دلیل عطر و طعمی که داره در خیلی از غذاها استفاده میشه. این گیاه از قدیم الایام در کشور های اطراف مدیترانه سبز میشده و از خواص داروییش استفاده های زیادی میشد. شوید دارای مواد مغذی بسیاری هست که برای بدن بسیار مفید هستن. در این مطلب در مورد خواص عالی شوید برای سلامتی صحبت میکنیم.

28 امتیاز، از 27 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

توت فرنگی معجزه بهار

۱۰ نظر مطرح شده
توت

اگر این روز ها در بازار میوه و تره بار سری زده باشید حتما توت فرنگی های تازه که عطرشون کل فضای میوه فروشی رو گرفته رو هم دیدید که الحمدلله قیمت های مناسبی هم دارند. بعید میدونم کسی باشه که این میوه خوش عطر و خوش قیافه و صد البته خوش طعم رو ببینه و دلش نخواد. در واقع توت فرنگی از خوشمزه ترین و پر خاصیت ترین میوه های موجوده که بهتره همه افراد با هر سن و سالی به طور روزانه در این فصل ها که فصل بار اومدن توت فرنگی هم هست میل کنند تا از خواصش بهره ببرن. در این مطلب در مورد خواص این میوه عالی و همچنین ارزش غذایی که داره صحبت میکنیم.

29 امتیاز، از 35 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

روزی چند قاشق شکر مجازه؟

۶ نظر مطرح شده
مصرف شکر ممنوع

شکر یکی از موادی هست که این روز ها به سختی میشه از غذاها حذفش کرد. یه جورایی میشه گفت بیشتر ما به شکر اعتیاد پیدا کردیم. از چایی شیرین اول صبح گرفته تا شکری که در نان مصرفی روزانمون استفاده میشه و قند و شکلات هایی که در طول روز میخوریم. غافل از اینکه این ماده سفید رنگ چقدر میتونه مضر باشه و سلامتی ما و خانوادمون رو به خطر بندازه. در این مطلب در مورد برخی از مضرات شکر صحبت میکنیم.

24 امتیاز، از 20 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

با روزی یک سیب همیشه سالم بمانید

۲۴ نظر مطرح شده
سیب

سیب طعم بسیار خوب و رنگ و بوی فوق العاده ای داره. سیب انواع بسیار زیادی داره و کمتر کسی هست که از این میوه بسیار عالی خوشش نیاد. این میوه سرشار از مواد معدنی و ویتامین هاست. خواص این میوه بسیار زیاده و شمردنی نیست. در این مطلب تعدادی از این خواص رو برای پوست، مو و زیبایی بیان میکنیم.

34 امتیاز، از 38 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

سفر به دنیای شیرین شله زرد [خواص جادویی]

۱۱ نظر مطرح شده
شله زرد

در فرهنگ ایرانی بعضی خوراک ها شیرینی های قدیمی هستند که همچنان در مناسبت های خاص بیشتر مورد توجه قرار می گیرند. یکی از این خوراک ها شله زرد است که بخصوص در مناسبت های خاص مثل سفره ی افطار مهمان همیشگی سفره هاست. البته در هین نوش جان کردن این خوراک شیرین و خوش طعم، کالری فراوانی نهفته است و اگر احیانا هوس کردید کاسه ای از آن بخورید باید یادتان باشد که در خوردنش زیاده روی نکنید.

33 امتیاز، از 40 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...