طرز تهیه لوف مرغ (مرغ قالبی)
- لوف مرغ
- آماده سازی: 10 دقیقه
- پخت: 45 دقیقه
- کل: 1 ساعت
- کالری: 440 کالری
- تعداد سرو: 4نفر
همون طور که در مطلب آموزشی میت لوف براتون گفتم. میت لوف یکی از غذاهای پرطرفدار آمریکاییه و از اسمش پیداس که پایه اش از انواع گوشته این غذای راحت و خوشمزه معمولا داخل قالب های مستطیل شکل (loaf pan) داخل فر تهیه میشه همون قالب هایی که ما ازشون برای پخت کیک های مستطیلی یا نون تست استفاده میکنیم. پایه این غذای آسون و خوشمزه میتونه انواع گوشت باشه از گوشت قرمز گرفته تا مرغ و بوقلمون و من در این مطلب طرز تهیه لوف مرغ رو براتون میذارم که خیلی لذیذه و پیشنهاد میکنیم حتما امتحانش کنین.
لوف مرغ
مواد لازم برای تهیه لوف مرغ
- ۲ الی ۳ عدد سینه مرغ حدود ۶۰۰ گرم
- ۳ عدد فلفل قرمز
- ۴ عدد فلفل سبز
- ۱/۲ پیمانه آرد نان
- ۱/۲ پیمانه شیر
- ۱ عدد تخم مرغ
- ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع
- ۲ قاشق چایخوری سیر رنده شده
- ۱/۲ قاشق چایخوری پودر پاپریکا
- ۲ عدد پیاز
- ۴ الی ۵ قاشق غذاخوری سس کچاپ
- ۱/۲ قاشق چایخوری آویشن
- نمک و فلفل به مقدار لازم
مواد لازم برای تهیه لوف مرغ
مراحل تهیه لوف مرغ
برای تهیه لوف مرغ ابتدا باید مرغ رو یا چرخ کنیم یا داخل غذاساز بریزیم تا کاملا ریز ریز و نرم و یکنواخت بشه.
چرخ کردن مرغ
حالا داخل یک کاسه بزرگ پیازایی که داریم رو رنده میکنیم. احتیاجی به گرفتن آب پیاز نیست.
رنده کردن پیاز
همه ی مواد بجز سس کچاپ رو به پیاز رنده شده اضافه کنین.
اضافه کردن مواد
حالا مواد رو خوب ورز بدین تا یه مخلوط یکنواخت بدست بیاد.
ورز دادن مواد
کف قالبتون رو چرب کنین و بعد مایه لوف مرغ رو داخل قالب بذارین و فشار بدین و سطحش رو صاف کنین.
قرار دادن داخل قالب
در نهایت سس کچاپ رو به صورت یکنواخت روی سطخ مایه پخش کنین و قالب رو برای حدود سه ربع الی ۱ ساعت داخل فری که از قبل روی دمای ۱۸۰ درجه گرم کردین بذارین تا مرغ خوب بپزه و مزه ها به خورد هم برن.
اضافه کردن سس
حالا لوف مرغ لذیذ شما حاضره … نوش جان
لوف مرغ
