طرز تهیه ران مرغ سوخاری بدون پوست مرحله به مرحله
- ران مرغ سوخاری
- آماده سازی: 10 دقیقه
- پخت: 20 دقیقه
- کل: 30 دقیقه
- کالری: 600 کالری
- تعداد سرو: 1نفر
مرغ سوخاری به اندازه کافی چاق کننده هست پس چطوره بیایم با حذف پوست مرغ یکم عذاب وجدانمون رو کمتر کنیم. قبول دارین؟؟؟ این مرغ سوخاری به خوشمزگی مرغ سوخاری های همیشگیه فقط پوست مرغ ازش حذف شده به خاطر همین سالم تر و کم چرب تر هستش. امیدوارم تو خونه درستش کنین و از طعم و بافتش لذت ببرین…
ران مرغ سوخاری بدون پوست
مواد لازم برای تهیه ران مرغ سوخاری بدون پوست
- ۳ عدد ران مرغ بدون پوست
- ۱ پیمانه آرد سفید
- ۱ پیمانه پودر سوخاری پولکی
- ۲ عدد تخم مرغ
- ۱ قاشق چایخوری پودر سیر
- ۲ قاشق چایخوری پودر پاپریکا
- ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز
- نمک به مقدار لازم
مواد لازم برای تهیه ران مرغ سوخاری بدون پوست
مراحل تهیه ران مرغ سوخاری بدون پوست
در ابتدا کافیه تا پاپریکا، فلفل قرمز، پودر سیر و نمک رو با آرد سفید خوب مخلوط کنین.
مخلوط کردن ادویه ها با آرد
حالا ران های مرغ رو دونه دونه به مخلوط آرد آغشته کنین.
آغشته کردن مرغ به آرد
داخل یه کاسه تخم مرغ هارو با کمی نمک بزنین تا تخم مرغ از لختی دربیاد.
زدن تخم مرغ
حالا مرغ هایی که به آرد آغشته شده رو داخل تخم مرغ بغلتونین تا کاملا به تخم مرغ هم آغشته بشن.
آغشته کردن مرغ به تخم مرغ
در نهایت مرغ رو به پودر سوخاری پولکی هم آغشته کنین.
آغشته کردن مرغ به آرد سوخاری
حالا مرغ هارو داخل روغنی که داغ شده بذارین و با حرارت ملایم سرخشون کنین.
سرخ کردن مرغ
حرارت باید خیلی خیلی ملایم باشه تا مرغ علاوه بر طلایی شدن خوب هم بپزه. حدود ۲۰ دقیقه به سرخ کردن مرغ ادامه بدین.
طلایی شدن مرغ
حالا مرغ هارو روی دستمال کاغذی بذارین تا روغن اضافیشون بره.
گرفتن روغن اضافی
مرغ های سوخاریتون حاضره … نوش جان
ران مرغ سوخاری بدون پوست
