چطور سایزم رو پایین بیارم

گلشیفته گفت:

سلام.
جواب این سوالتون وکلا درمورد کاهش وزن اینه که من بهتون سایت تناسب اندام ومعرفی میکنم اولین ردیفه وپایینش نوشته همه چیز درباره ی….. :mail: :rose:

parisa گفت:

سلام
من 26 سالمه قدم 170 الان وزنم شده 76 کيلو وسايزم شده42
بعد از ازدواجم يکهو وزن اضافه کردم در صورتي که قبل 60 کيلو بودم در سايز 40 :
9ماهه که ازدواج کردم
شغلم هم کاملا بدونه جنب و جوشه.
:cry:

نهال گفت:

عزیزم من 15کیلو سه ماه کم کردم.فقط یک چهارم غذامو میخورم و پیاده روی میکنم

زهرا گفت:

سلام برو تو سایت مهدی خردمند ی سری سی دیه که اشتها رو کنترل میکنه اطلاعات بیشترو از سایت بگیر :heart: 7