میخوام چاق شم چیکار کنم؟
میخوام وزن اضافه کنم اما خب خیلی اشتهایی به خوردن غذا ندارم.
در کل غذارو از همه دیرتر میخورم.
چیکار کنم؟؟؟
امتیازت به این سوال چنده؟
میخوام وزن اضافه کنم اما خب خیلی اشتهایی به خوردن غذا ندارم.
در کل غذارو از همه دیرتر میخورم.
چیکار کنم؟؟؟
در بین سوال ها جستجو کن:
خواهشا حرف دیگران درباره کپسول خوردن رو گوش ندین هم عوارض داره و هم پشیمون میشید :yes:
عزیزم روزی سه بار شیر خشک با آب جوش حل کن بخور جواب میده
برای اینکه وزن اضافه کنی میتونی از رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی استفاده کنی . من یکی از دوستام خیلی از روش دکتر کرمانی راضی بود . برای اطلاعات بیشتر میتونی به سایت دکتر کرمانی سر بزنی
موفق باشی :bye:
سلام چندتا راه داره كه بهترينش ورزشه و يه جور قرص گياهي اشتها اوره به اسم شيكوريدين بخوري ميلت به غذا زياد ميشه و به طبع چاق ميشي. من امتحان كردم جواب داد. :bye:
سلام نفیسه جان
سنم 25 سال و قدم 161 وزنم قبلن 42کیلو بود الآن شدم 52 کیلو.
این کارایی که بهتون گفتم رو انجام دادین؟
من خودم وقتی قرص اهن میخورم کپسول… خیلی اشتهام زیاد میشه
مارال جان مرسی :rose:
ولی من معمولا قرص آهن رو شبها میخورم دکتر بهم گفته :-)
مارال جان مرسی :rose:
ولی من معمولا قرص آهن رو شبها میخورم دکتر بهم گفته بعد از شام و بعدشم لالا :-)
سلام.شما میتونید از قرص های اشتها آور استفاده کنید(کپسول های اشتها آور ورزشی)
برای وزن گیری بدن شما باید از منابع مورد نیازش تکمیل و اشباع بشه
1-از کپسول های اشتها آور برای اشتها استفاده کنید
2-از پروتیین های ورزشی برای بارگیری پروتیین در بدنتون استفاده کنید
3-در صورت امکان به باشگاه بروید و همراه این مواد ورزش کنید تا هم خوش هیکل بشید هم وزن بگیرید
از مواد غذایی مثل سیب زمینی آپز و…هم استفاده بکنید
از لطفتون سپاس گذارم :rose:
ازتون خواهش میکنم به حرفام کاملن عمل کنین
منم لاغر بودم الآن 10 کیلو سر 6 ماه اضافه کردم
هرروز 1لیوان عرق یونجه 1ساعت قبل ناهار و 1لیوان عرق برگ چنار 1ساعت قبل از شام بخورید از داروخانه گیاهی کپسول چاقی فرشته بگیرید و بخورید.
واقعا اثر گذاره و میل به غذاتون بیشتر میشه
مرسی فاطمه جان :rose:
راستی فاطمه جان ممنون میشم اگه سنت و قدت رو بتایپی.