آرشیو گیاه


۷ گیاه که دارای آهن بیشتری ازگوشت هستند

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
اسفناج تامین کننده ی آهن بدن

کمبود آهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای محسوب میشود.همیشه گوشت اولین گزینه ای است که به عنوان یک منبع غنی از آهن ذکر میشه و جذب آهن موجود در فرآورده های گوشتی بسیار زیاده و حدود ۳۰ درصد از آهن این مواد غذایی جذب بدن میشود .در کنار گوشت سبزیجاتی نیز وجود دارند که دارای آهن هستند اما جذب آهن این مواد نسبت به گوشت خیلی کمتر است و فقط حدود ۸ درصد از آن جذب بدن میشود.با این حال بد نیست که راجع به این مواد غیر گوشتی هم چیزهایی بدانیم.

15 امتیاز، از 9 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

گیاهان تصفیه کننده هوا مناسب برای نگهداری در آپارتمان

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
outdoor-inspiration-3

آلودگی هوا و خطراتی که برای سلامتی داره بر هیچ کس پوشیده نیست و خونه جای امن تری برای تنفس هست. به نظرم رسید شاید بد نباشه چند گیاه مفید رو برای تصفیه و بهبود هوای آلوده پیشنهاد کنم و چه بهتره که همه سعی کنیم این گیاهان رو توی خونه نگهداری کنیم تا کمی از گزند آلودگی ها دور بشیم. البته حتی اگه محیط زندگیتون از آلودگی هوا هم خبری نیست این گیاهان ضمن زیبایی٬ برای نشاط و شادابی بیشتر خونه میتونه موثر باشه.

11 امتیاز، از 5 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

روش نگهداری کاکتوس و گیاهان آبدار [نکات اساسی]

۵ نظر مطرح شده
نگهداری کاکتوس

این کاکتوس های خوش آب و رنگ که جون میدن برای ساخت یک گیاه واریوم (حتما ببینید) برای خیلی از ما جذاب هستن ولی گاهی نگهداری از اونها نیاز به رعایت نکاتی داره خیلی ساده اما حیاتی برای کاکتوس ها و گیاهان آبدار که قبلا هم در مورد اونها (در مطلب تکثیر و قلمه زدن) صحبت کردیم. خیلی از دوستان دونفره سوالاتی کرده بودند که سعی میکنم در این مطلب به اونها پاسخ داده بشه و کاکتوس های سرحال و زیبایی داشته باشید.

36 امتیاز، از 42 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

خانه ای پر از گل

۱۷ نظر مطرح شده
خانه ی پر از گل

کمتر کسی پیدا میشه که به گل ها علاقه ای نداشته باشه و وقتی گل های زنده و شاداب رو میبینه به وجد نیاد. پرورش انواع گل و گیاه در محیط داخل خانه مزایای بسیار زیادی داره. گیاهان و گل ها نه تنها باعث شادابی اعضای منزل میشن و حتی میتونن روش درمانی برای افراد افسرده باشن، برای ضد عفونی کردن هوای خانه هم بسیار مفید و موثر هستند و در عین حال با ترکیب درست اونها میشه فضایی با دکوراسیون بسیار زیبا و چشم نواز ایجاد کرد و تزیین بسیار مناسبی برای تک تک فضاهای منزل هست. در این مطلب در این باره صحبت میکنیم و پیشنهادهایی رو برای بهبود فضای زندگیتون با گل ها و گیاهان ارائه میدیم.

34 امتیاز، از 41 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...