آرشیو چربی سوزی


پروتئین بیشتر بخورید تا سریعتر لاغر شوید

۳ نظر مطرح شده
مصرف پروتئین برای لاغری سریعتر

در دوره ای که میخوایین وزنتون رو کاهش بدین و سریع لاغر بشین واقعا باید مصرف پروتئین شما چگونه باشه؟ دوتا هدف دارین یکی سلامتی و دیگری زیبایی اندام سریع! بعضی از خانومها مصرف پروتئین خودشون رو هم کاهش میدن، واقعا این کار موثره؟ در یک جواب کوتاه باید بگم خیر، چرا؟

36 امتیاز، از 50 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...