آرشیو خون


فشار خون خود را کاهش دهید

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
فشار خون

فشار خون بالا عموما به حالتی گفته می شود که در آن میزان فشار خون از عدد ۹۰/۱۴۰ بالاتر می رود. عدد اول ( ۱۴۰) را در اصطلاح فشار خون سیستولی می گویند که در نتیجه انقباض قلب است و عدد دوم (۹۰) به فشار خون دیاستولی معروف است که در نتیجه استراحت قلب بین دو ضربان است و فشار خون پایین تر از این مقدار بی خطر محسوب می شود. ولی بهتر است که میزان عددی فشار خون خود را به ۸۰/۱۲۰ برسانید چرا که بالا رفتن فشار خون خطر حمله قلبی و سکته مغزی را بیشتر می کند.

03 امتیاز، از 7 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

مزایای اهدای خون برای سلامتی

۹ نظر مطرح شده
سلامت

اکثر مردم به این دلیل اقدام به اهدای خون میکنن که کمکی به دیگران کرده باشن. در واقع اهدای خون میتونه در یک زمان واحد جان سه نفر رو نجات بده. با این حال تعدادی از افراد هستن که شرایط لازم برای اهدای خون رو دارا هستن. باید بدونیم که اهدای خون نه تنها از خون و قوت بدن کم نمیکنه، بلکه مزایای زیادی برای سلامتی بیشتر هم داره و اگر این موضوع رو بدونیم همیشه برای اهدای خون عجله هم خواهیم داشت.

23 امتیاز، از 15 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...