آرشیو نوشیدنی

طرز تهیه شکلات داغ یا هات چاکلت

درسته که پاییزه و هنوز وارد زمستون نشدیم ولی این روزا هوای خیلی از شهرامون دقیقا شده هوای چله زمستون … چیزی که تو یه روز سرد حالمونو جا میاره و حسابی گرممون میکنه، میتونه یه نوشیدنی داغ و خوشمزه خونگی مثل شکلات داغ یا همون هات چاکلت باشه اونم دقیقا تو خونه گرم و نرممون و کنار خونواده بدون اینکه احتیاجی باشه از خونه بریم بیرونو توی یه کافی شاپ سفارشش بدیم. در این مطلب طرز تهیه یه شکلات داغ خوشمزه و راحت رو براتون گذاشتم.

ادامه مطلب
اسموتی موز و بادام

طرز تهیه اسموتی موز و بادام

نمیدونم چقد اهل صبحونه هستید و یا چقدر صبحونه های متنوع میخورید. صبحونه همونطوری که همیشه بهمون گفتن و همه میدونیم از مهمترین وعده های غذاییه که باید بهش اهمیت زیادی داد. صبحونه میتونه منبع انرژی کل روز ما باشه و اطبا میگن اگر صبحانه مفید و کاملی در اول صبح خورده بشه، سوخت و ساز بدن به طور صحیح صورت میگیره و تن سالم و اندام مناسبی هم خواهیم داشت. در این مطلب یک اسموتی عالی که با موز و بادام تهیه میشه قرار میدم که میتونه یک صبحانه عالی باشه. البته میشه در وعده های دیگه هم مصرف بشه و مخصوصا برای زمان های بعد از ورزش میتونی یک نوشیدنی عالی و پر انرژی باشه.

ادامه مطلب
نوشیدنی های تابستانی

آموزش طرز تهیه نوشیدنی های تابستانی مخصوص ماه رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و همزمان شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان و تلاش برای رفع تشنگی در ساعتهای اول افطار تصمیم گرفتیم نوشیدنیهایی رو معرفی کنیم که کمی متفاوت از شربتهای معمول، متنوع و مفید. شربتهای گیاهی راه حل مناسبی برای رفع عطش هستند و برای سلامتی بسیار مفیدند

ادامه مطلب