آرشیو نشستن
مضرات نشستن

نشستن سیگار کشیدن است

این روزها، با پیشرفت تکنولوژی رفته رفته تحرک انشان کم و کمتر شده و روز به روز هم در حال افزایش هست. این مساله کم تحرکی فاجعه بزرگی هست که ماهایی که سلامتیمون برامون خیلی مهمه باید حواسمون رو بهش جمع کنیم و از مضراتی که داره جلوگیری کنیم. اینکه بیشتر افراد جهان دارن به سمت شغل های رایانه ای و پشت میز نشستن های طولانی میرن و یا جوون هایی که صبح تا شبشون رو با یک گوشی یا لبتاپ در اینترنت به سر میبرن انسان رو به انواع بیماری ها و پایین اومدن متوسط طول عمر و خطرات دیگه سوق میده. در این مطلب در این مورد صحبت میکنیم.

ادامه مطلب