آرشیو شاتوت
بستنی شاتوت

بستنی شاتوت فوری

توی تابستون بستنی همیشه بهترین گزینه برای خنکی سریع و خوشمزه اس. البته قبلا انواع بستنی های رژیمی رو هم باهم یاد گرفتیم و برای استفاده هر روزه خیلی مناسب تر هستن. در این مطلب محض تنوع یه بستنی سریع و خوشمزه رو قرار میدم که اگه موادش رو داشته باشید در عرض ۵ دقیقه حاضره و میتونید نوش جان کنید. البته اگه مثل من از طرفداران شاتوت باشید.

ادامه مطلب
میوه ها

با میوه ها به آرامش برسیم

مغز یکی از اصلی ترین ارگان های بدن است. به طوری که رسیدگی به آن را می توان با رسیدگی به کل بدن برابر دانست. پس یکی از بهترین خدماتی که انسان می تواند به خودش بکند تقویت این ارگان مهم بدن است. راه های زیادی برای تقویت مغز وجود دارد ولی یکی از ساده ترین راه ها میوه درمانی است. همه میوه ها دارای خاصیت هستند اما تعدادی از آن ها مستقیما بر روی مغز اثر مثبت می گذارند که ما در ادامه به معرفی هشت تا از بهترین ها پرداختیم.

ادامه مطلب