آرشیو باغبانی
بازسازی گلدان شکسته

ساخت باغچه کوچک گلدانی با گلدان های شکسته

شاید شما هم توی بعضی از گل فروشی ها باغچه های کوچیک که با گلدون های شکسته درست شدن رو دیده باشین و به فکرتون رسیده باشه یکی از اونارو تهیه کنید. امروز ما قصد داریم آموزش درست کردن این باغچه های کوچیک و چشم نواز رو براتون قرار بدیم تا بتونید با ایده گرفتن از اونا یه باغچه کوچیک و زیبا توی خونتون داشته باشید که جلوه ی خیلی خاصی داره و بیشترین کیفش هم اینه که با دستای خودتون ساختینش.

ادامه مطلب

تناسب اندام با خانه داری

شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که فکر می کنند فعالیت های روزانه و ورزش کردن دو کار جدا از هم هستند و اینکه اگر متخصصان می گویند روزی حداقل سی دقیقه ورزش کنید کار بسیار سختی است. در حالی که بسیاری از فعالیت های روزانه ی شما در منزل، ورزش به حساب می آید. کافیست فهرستی از کارهای روزانه تان تهیه کنید و با توجه به موقعیت و فرم درگیر شدن بدن، کارها را طی هفته تقسیم بندی کنید تا ضمن خسته نشدن ورزش هم کرده باشید.

ادامه مطلب