آرشیو انرژی
فواید خرما

خواص خرما برای سلامتی و تقویت بدن

همیشه باید خدارو شکر کنیم که این همه نعمت بی نهایت رو در اختیارمون قرار داده. شاید ما به خاطر طعمشون و اینکه با ذائقه ما هماهنگ هستن مصرفشون میکنیم، ولی نا خود آگاه مواد فوق العاده مغذی رو به بدنمون میرسونن و باعث میشم کمبودی از انواع ویتامینها و مواد معدنی و خیلی از چیز های دیگه نداشته باشیم. الحمدلله خرما هم مثل گلاب و زعفران و… در بین ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای داره که مخصوصاد با اومدن ماه رمضان زیاد استفاده میکنیم. در این مطلب با توجه به نزدیک شدن به ماه خدا و خواص بی نظیری که این میوه داره، در مورد خواصش صحبت میکنیم.

ادامه مطلب
صبحانه

صبحانه سالم بخورید و قند خونتان را کنترل کنید

اگر میخوایین خلق و خوی خودتون رو حفظ کنین و اشتهاتون رو کنترل کنین، از ازکار افتادن مغزتون در بعد از ظهرها جلوگیری کنین بهترین پیشنهادی که دانشمندان براتون دارن اینه که یه صبحونه با کربوهیدرات کم میل کنین!

ادامه مطلب
دکوراسیون داخلی

پیشنهاد برای دکوراسیون داخلی منزل متناسب با فصل تابستان

امروز میخوام راجع به فصل تابستون صحبت کنم و اینکه این فصل چه نویدی رو داره و چه تغییرات خوشایندی رو میشه مرتبط با این فصل در خانه و دکوراسیون داخلی ایجاد کرد. تابستان فصل میوه های آبدار و رنگارنگ هست. فصل تازگی و انرژی هست و فصل تعطیلات و تفریح هست. این فصل میتونه پر از انرژی برای ما و روحمون هم باشه.

ادامه مطلب