soniya18 تصویر پروفایل سوال زیر را مطرح کرده

چطوری چاق شم؟

زمان پرسش: ۳۱ام تیر ۱۳۹۳

بچه ها چطوری چاق شم؟ چی بخورم؟ هرچی میخورم هیچی ……

پاسخ شما ...

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • پاسخ دادن مارال:

    وعده های غذاییتو زیاد کن مثلا صبح که از خواب بیدار بشی یه صبحونه مفصل بخور دوباره مابین نهاروصبحونه هم یه چیزی بخور بعد ناهارتو که خوردی عصرون هم درست کن و بخور و بعد هم شام اما نظر منو بخوای چاقی واسه چیته همینجوری لاغربمون بهتره یا میتونی به این سایت هم مراجعه کنی
    kermany.comمراجعه کنی بسیار مفیده :-)

  • تصویر پروفایل
    پاسخ دادن ملیکا:

    سلام مارال جون ازمن میشنوی به فکرچاقی نباش من این دوران روطی کردم تاتونستم خوردم تاچاق بشم ولی حالا دیگه هرکاری میکنم لاغرشم نمیتونم اشتباه نکن. :bye:

  • پاسخ دادن مارال:

    شیما جون من هم میگم دیگه چاقی به درد نمیخوره من همیشه رژیمم رو حفظ میکنم نه زیاد چاقم نه زیاد لاغرمردنی عادیم نرمال امیدوارم بقیه هم بتونن مراقب سلامتیشون باشن :yes:

    • تصویر پروفایل
      پاسخ دادن ملیکا:

      خوش به حالت مارال جون،منم دارم تلاش میکنم برا نرمال شدن ماه رمضون 6کیلووزن کم کردم حالا ورزش میکنم رژیم میگیرم .برام دعاکنید

  • تصویر پروفایل
    پاسخ دادن sadeghi:

    عزیزم از عطاری قطره ترخون بگیر.دستورش داخلش نوشته شده.اشتهاتو زیاد می کنه.
    امیدوارم بهت جواب بده.

  • پاسخ دادن zeinab:

    وااای منم مشکل شمارو دارم.با قد 170 الان 52 کیلو ام.سخته برام چاق شدن هر کار میکنم نمی تونم :unsure:

  • تصویر پروفایل
    پاسخ دادن آبی:

    شیرینی بخور البته نه اونقدر که مریضی ش÷کر

  • پاسخ دادن سکینه:

    عزیزم مکمل های دارویی بخور.تاآخرعمرهم بخوری عوارض ندارن.منم خیلی لاغرم.میخوتم شروع کنم به خوردن مکمل دارویی.

  • پاسخ دادن mariya:

    chagh nasho pashimoon mishi :)))

  • پاسخ دادن abdolrezazandiyeh:

    salam lotfanrahnamayiim konid

  • پاسخ دادن nina1182:

    سلام هر شب 1 لیوان شیر موز بخور :heart:

  • پاسخ دادن مهتاب اکبری زاده:

    لطفاً راهنمایی کنید

  • پاسخ دادن مهتاب اکبری زاده:

    B-)

  • پاسخ دادن soko0t:

    salam sib zamini ab paz bekhor..bashgaho boro..po0dr gain up ru az darukhaneha mituni begiri bekhori..dasturesham rush zade..

  • پاسخ دادن اشی:

    چاقی چیز خوبی نیست الان جوانی لاغر ولی پا به سن که میزاری تازه میفهمی چقدر خوب بود که لاغر بودی