fateme12589 تصویر پروفایل سوال زیر را مطرح کرده

عادت های بدم را چطوری ترک کنم؟

زمان پرسش: ۱۹ام دی ۱۳۹۳

من خیلی دوس دارم عادت های بدم و ترک کنم
وقتی تصمیم میگرم فقط تا چند روز میتونم اون کارو انجام ندم بعد چند روز یادم میره دوباره اون کارو انجام میدم خودمم از وضعیت خسته شدم دوس دارم عادت های بدم و ترک کنم اما موفق نمیشم راهنمایی لطفا

پاسخ شما ...

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • تصویر پروفایل
    پاسخ دادن محدثه:

    سعی کن کم کم عاداتت رو ترک کنی…
    اراده ات باید قوی باشه.
    بشین و دلایل ترک عاداتت رو بنویس و مضرات عادتت رو هم.
    اون وقت انگیزه پیدا میکنی که زودتر عادتت رو ترک کنی.
    اگه میتونی به پیام نمای شبکه 4 صفحه سیصد وهفتاد،باشگاه هم اندیشان سر بزنید.

  • تصویر پروفایل
    پاسخ دادن اسما25:

    به خودت بگودیگه بس نیست دست ازاین عادتهابردارم؟؟بعضی مواقع آدم به نفسش تشرونهیب بزنه میتونه کارسازباشه.