niko تصویر پروفایل سوال زیر را مطرح کرده

راه دوری از تنبلی چیست؟ راهنمایی کنید

زمان پرسش: ۳۱ام تیر ۱۳۹۳

سلام من مادر دوتا بچه هستم اما خیلی تو روز میخوابم وخیلی کم به بچه هام میرسم دانشجوی حقوق هم هستم.

اما جدا اونطور که باید به شوهر وبچه هام نمیرسم ونصف روزو خوابم لطفا بگید چیکار کنم از این حالت بیام بیرون ومادر شایسته ای برا بچه هام باشم آرا هستم

پاسخ شما ...

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • پاسخ دادن yalda8720:

    سلام نیکو خانم وقت بخیر خدایی بااینهمه کار و بچه ودرس خوابت میبره شما یا اینقدر زرنگ و سریع هستی که کارهات را تند تند انجام میدی یا ببخشید فکر کنم کمی شلخته هستید خداییش مادر دوتا بچه که خودش الگو باید باشه نباید اینجور باشه نیکو جان اول یه آزمایش آهن بده شایدآهن بدنت کمه که خسته میشی یا شاید انگیزه نداری هر چند همسر وفرزند بهترین انگیزه اند شاید هم بخاطر گرما اینطوری شدی پیش یه مشاور برو حتما بهت کمک میکنه :yes:

    • پاسخ دادن ستاره:

      احتمالا شما مشاوره خوندین که انقد هوشمندانه جواب دادین؟؟؟؟؟
      یه سوال دیگه
      کلللللن تو زندگی واسه همه همینجوری راهکار میدین؟؟؟؟؟؟؟

      طرف میاد از شما میپرسه مشکلم اینه
      شما به جای راهکار دادن میشینی مسخره میکنی و سرزنش؟؟؟؟؟؟؟

      ادامه بده عزیزم
      روش خیلی خوبیه :dislike: :dislike: :dislike: :dislike:

  • تصویر پروفایل
    پاسخ دادن ملیکا:

    سلام نیکوجون به نظرمن شمابایدروشتونو عوض کنید،بدن انسان به هرشرایطی عادت میکنه هرروز سعی کن 10دقیقه زودتربیدارشی یکی دوهفته امتحان کن .بایلداجون هم موافقم یه آزمایش خون هم بده شاید کم خون باشی .برات آرزوی موفقییت میکنم.

  • تصویر پروفایل
    پاسخ دادن sara:

    برای خودت برنامه ریزی کن عزیزم تا به همه کارات برسی. سعی کن شب ها زودتر بخوابی تا خواب کافی داشته باشی و بتونی در طول روز به همه کارات برسی

  • پاسخ دادن shima:

    سلام عزیزم به نظر من یه مذت یه سری کارایی رو که میخوای از روی اجبار انجام بده بعد به مرور اون کارا برات عادت میشه.

  • پاسخ دادن زهرا:

    سلام عزیزم منم مشکل تو رو دارم و میتونم درکت کنم شاید واسه بقیه سخت باشه که تو رو بفهمن کتاب قورباغه ات را قورت بده از برایان تریسی رو بخون بهت کمک میکنه :bye: :rose:

  • پاسخ دادن ماهور:

    سلام عزیزم به این فکر کن اگه اینجوری پیش بری احتمالا شوهرتو ازدست میدی یعنی ازت دور میشه به همین فکر کنی خودت میبینی که همه چی درست میشه

  • پاسخ دادن ملیکا:

    شاید مشکل خواب شما به خواطر این باش که کم از خونی تو روز بیرون میری یه مدت که ادم بیرون از خونه نمیره وافتاب رو نمی بینه ساعت بیولوژیک بدنش خراب می شه . اگه روزی نیست دقیقه از خونه بری و سعی کنی زودتر بخوابی فک کنم مشکلت ح :mail: ل بشه

  • پاسخ دادن مریم:

    نیکوی عزیزسلام منهم قبلا همین مشکل رو داشتم وبعد چهارسال فهمیدم افسردگی پیداکردم دو سال دارودرمانی کردم والان هیچ مشکلی ندارم شبها خواب کافی دارم ودرطول روز هم سرحالم

  • پاسخ دادن ستاره:

    اولا که امار نشون میده بالای نود درصد مردم درگیر مشکل تنبلی هستند
    و تنبلی انواع نشانه های مختلف داره
    که یکیش زیاد خوابیدن و به تعویق انداختن کارها هستش
    و ایران از متوسط نرم جهانی از لحاظ تنبلی بالاتره
    پس مشکل فقط شما نیست
    هر کی به نوعی باهاش درگیره
    همونطور که دوستان گفتند احتمال کمبود اهن و افسردگی هست

    و اینکه با اینهمه مسولیت …دوتا بچه و درس …اونم حقوق ….خیلی طبیعیه خسته باشین و احساس ناتوانی کنین
    من خودم وقتی در مورد کاری احساس میکنم از عهده ش برنمیام
    یا وقتی از پیزی بدم بیاد
    بعنوان یه واکنش دفاعی بی اختیار خوابم میگیره

    شاید هم از بخشی از زندگیتناراضی هستی
    و چیزی عذابت میده
    ناخوداگاه برای فرار از اون و فراموش کردنش سیستم بدنت خوابیدن رو انتخاب میکنه

    راهکارش قدم اول تست خون برای کنترل هورمون های بدنت و بعد از اون تست افسردگی هست

    دوم …یه کاری که خیلی بهش علاقه داری ولی میگی فعلا وقتشو ندارم را یواشکی شروع کن
    حتی اگر شده روزی 10 دقیقه بهش بپردازی کلا روحیه تو عوض میکنه

    همینکه بدونی برای خودت هم داری کاری میکنی بهت روحیه و انگیزه میده

  • تصویر پروفایل
    پاسخ دادن شیرین:

    برای خودت جایزه تایین کن مثل بستنی

  • پاسخ دادن باقر:

    سلام به همگی من وقتی که میخوام درس بخونم نمتونم حفظ کنم و حالت تنبلی میگر
    م :cry:

  • پاسخ دادن shabnam:

    اينا ميتونه علائم افسردگي باشه…

  • پاسخ دادن سنا:

    منم اين مشکلو دارم :unsure:

  • پاسخ دادن D.Gh:

    :cry: :cry: :-( :unsure: