لاغری – اشتهام خیلی کم

ميخواستم بدونم چیکار کنم که وزنم زیاد بشه.؟ البته اشتهام خیلی کم… ممنون میشم راهنماییم کنید دوستا…

تبادل نظر کنید...

  • mohadese:

    راهي ندار من همه راهها رو شوهرم امتحان كردم فايده نداره..فق خودت اذيت ميكني..از مانكن بودنت لذت ببر

    • saei:

      واااااااااااااااااااااای… واقعا…!!!
      ممنونم از راهنماییت عزیزم.. :-*
      بنظرت دکتر تغذیه هم جواب نميده؟؟

  • hosna:

    سلام عزیزم دکتر تغذیه برو خوبه من هم 48 کیلو بودم2 سال پیش با رژیم های تغذیه ای که دکتر داد 57 شدم الان هم 54 پایین تر نمیشم….دکتر مشخص میکنه آیا کمبود وزن داری یا میزونی

    • saei:

      مرسی عزیزم منم تو فکر دکتر هستم یکی از دوستام راضی بوده بهم پیشنهاد کرده… فدات

  • ferijoli:

    كاش منم وزنم كم بود.خدارو شكر كن كه وزنت كمه ولي هميشه به غذاهات مي توني ترشي و مخلفات ديگه بخوري كه اشتهاتو زياد كنه

  • سودا:

    منم همین مشکلو دارم به نظر من سعی کن خودتو از استرسورها دور کنی چون خودمن وقتی ناراحتم اصلا نمیتونم چیزی بخورم سعی تو زندگی خوش باشی

  • soniya18:

    یکم دیگه عقدمه خیلیییییییی لاغرم :yahoo:

  • بهاره:

    عزیزم جای سبز و با عسل مرغوب بخور تا چاق بشی.خوردن موز هم خیلی خوبه روزی یه دونه

  • nvidia:

    قبل از غذا عرق یونجه بخور بعداز غذا هم قرص مخمر 2 تا بخور هر روزم سیب زمینی با سس بخور تا چاق شی منم برای عروسیم وقت کم داشتم کپسول فرشته خوردم که عالی بود در عرض 1 ماه 6کیلو چاق شدم ولی بعد از عروسی پنچر شدم همش باد بود

    • nvidia:

      بهاره جان چای سبز لاغر نمیکنه؟

  • ra-sa:

    1-یک لیوان آب قبل از هر وعده غذایی
    2-یک لیوان آب قبل از خواب و بعد از بیدار شدن از خواب
    3-چای سبز
    4-صبح ناشتا خوردن نصف استکان عرق زیره
    5-حذف سس ها،فست فودها و هله هوله از وعده های غذایی

  • اسما:

    پودر جوانه گندم رو تو اب حل کنین بعد از هر وعده غذایی با سه تا قرص مخمر آبجو بخورید یعنی روزانه9 عدد قرص.من واقعا تاثیر گرفتم عالی بوده هر کی میبینه منو میگه وای چقد چاق شدییییییییییییی

  • اعظم:

    دربا ره لاغری توضح دهی خلیی وزن کم چه کار کنم

  • اعظم:

    جواب حال

  • آناهیتا:

    قرص مخمر آبجو رو از کجا باید تهیه کرد؟ منم خیلی لاغرم . نزدیک ۱۷۰قدمه. ولی ۴۸کیلو ام. خسته شدم از بس گفتن چرا چاق نمیشی :cry:

  • samaneh:

    slm man 20 salame ghadam 168 vaznam 43 kilue chikar konam chagh bsham :unsure: :unsure: :unsure:

  • مریم:

    اصلا اشتها ندارم وزنم 45 بچه 1 ساله هم دارم کمکم کنید حتی اشتها به خوردن قرص هم ندارم :dislike: :dislike:

  • انیسا:

    سلام من به خاطر مشکل اعصابم مدام در حال خوردنم.چیکار کنم؟ :cry:

  • نازنین:

    سلام دوستان عزیز اشتهای منم خییییییییییییییییییلی کم نمیدونم چیکارکنم

با وارد کردن آدرس ایمیلتون عضو خبرنامه دونفره بشین تا ما مطالب و آموزش های جدید رو خودکار و رایگان براتون ارسال کنیم.