آرشیو درمان های خانگی


در ابتدای سرماخوردگی شربت عسل و آبلیمو بنوشید

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
برای سرماخوردگی شربت عسل و آبلیمو بنوشید

این روز ها که هوا داره حسابی سرد میشه خیلی ها دچار سرماخوردگی میشن که خیلی هم خوشایند نیست. گلو درد و سرفه های مکرر آزار دهنده ترین قسمت سرماخوردگیه که به سادگی میتونه مهار بشه. ترکیب یک استکان آب گرم و کمی عسل و آب لیمو ترش تازه بهترین درمان خانگی برای رفع سرماخوردگی در مراحل ابتدایی هست که در این مطلب در موردش بیشتر صحبت میکنیم.

10 امتیاز، از 6 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

فواید مصرف میوه ها در صبحانه

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
سالاد میوه

شروع کردن صبح با میوه های طبیعی و آبدار میتونه اتفاق خیلی فوق العاده ای رو در طی روز برای انسان رقم بزنه. خیلی از متخصصین تغذیه به این موضوع تاکید دارن که استفاده از مواد سنگین مثل تخم مرغ و سوسیس و یا مواد تاریخ مصرف دار مثل انواع پنیر و لبنیاتی که مصرف میکنیم در اول صبح میتونه برای سم زدایی بدن در ابتدای هر روز مشکل ایجاد کنه. و بلعکس آغاز صبح با میوه های آبدار میتونه به سم زدایی بدن کمک کنه و انرژی زیادی رو برای طول روز فراهم کنه. در این مطلب به این موضوع میپردازیم.

08 امتیاز، از 7 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

فشار خون خود را کاهش دهید

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
فشار خون

فشار خون بالا عموما به حالتی گفته می شود که در آن میزان فشار خون از عدد ۹۰/۱۴۰ بالاتر می رود. عدد اول ( ۱۴۰) را در اصطلاح فشار خون سیستولی می گویند که در نتیجه انقباض قلب است و عدد دوم (۹۰) به فشار خون دیاستولی معروف است که در نتیجه استراحت قلب بین دو ضربان است و فشار خون پایین تر از این مقدار بی خطر محسوب می شود. ولی بهتر است که میزان عددی فشار خون خود را به ۸۰/۱۲۰ برسانید چرا که بالا رفتن فشار خون خطر حمله قلبی و سکته مغزی را بیشتر می کند.

03 امتیاز، از 7 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

سر درد هایتان را کنترل کنید

اولین نفری باشید که نظر میفرسته
کنترل سر درد

سر درد یکی از شایع ترین شکایات بیمار ها است . معمولا سر درد ها با دارو های مسکن و یک سری درمان های جانبی نظیر گیاه درمانی ( که عوارض آن کمتر از دارو های شیمیایی است) رفع می شود مگر اینکه سر درد ناشی از بیماری های خطرناکی همانند تومور های مغزی باشد که برای رفع آن باید به پزشک مراجعه کرد. نکته مهم در این نوع سر درد ها این است به شدت طافت فرسا بوده و فرد قادر به تحمل آن نمی باشد. اما باقی سردرد ها با توجه با عامل ایجاد کننده قابلیت درمان خانگی را دارند.

14 امتیاز، از 7 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

روش های خانگی جلوگیری از ریزش مو

۱۰ نظر مطرح شده
ریزش مو

مو یکی از اجزای زنده بدن انسان است که نیاز به تغذیه ی صحیح و حفاظت دارد. موی طبیعی حالتی نرم و بدون الکتریسیته دارد که با لمس مشخص میشود . به طور طبیعی هر تار مو حدود نیم میلی متر در روز رشد می کند که در ماه حدود یک تا یک و نیم سانتی متر میشود. برای مراقبت از مو اولین قدم داشتن اطلاعات کافی در مورد ساختمان و شیوه رشد مو است. مو از دو قسمت تشکیل شده است که شامل سلول های مرده و پیاز مو است. پیاز مو بخش مهم آن است که با خون در ارتباط است و باید مواد مغذی با آن برسد تا موها رشد مطلوب را داشته باشند.

28 امتیاز، از 25 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

طرز تهیه دمنوش سیب و زنجبیل برای درد مفاصل

۶ نظر مطرح شده
دمنوش آماده

می دونیم که دمنوش های مختلف همواره فواید زیادی دارند و برای تسکین دردها یک گزینه ی موثر هستن. دمنوش سیب، دارچین، زنجبیل و هل خواص منحصر بفرد و زیادی داره، از جمله برای رماتیسم، رفع درد مفاصل، رفع خستگی بدن، پوکی استخوان و پایین آوردن تب استفاده می شود .خانم ها اگر در دوران قاعدگی این نوشیدنی رو به صورت گرم میل کننپ و پس از آن، به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کنن، برای تسکین دردشون در این دوران خیلی مفیده.

36 امتیاز، از 46 رای
ادامه مطلب را بخوانید ...

صفحه 112345...