سکته قلبی چه نشانه هایی دارد؟

۶ نظر

سکته قلبی بر اثر انسداد رگ های قلبی رخ میدهد به طوری که رگ مسدود شده و خون رسانی به قسمتی از عضله قلب اتفاق نمی افتد . عدم خون رسانی می تواند ناگهانی و بدون علامت باشد یا به دنبال یک حمله قلبی رخ بدهد . برای رفع این مشکل غیر از دارو از اعمال جراحی نظیر بالن گذاری و عمل قلب باز استفاده می شود . متاسفانه سالانه هزاران نفر به دلیل سکته قلبی جان خود را از دست می دهند اما راه های جالبی وجود دارد که با انجام آن می توانید مانع بروز سکته در خود و عزیزانتون شوید.

علائم سکته قلبی

علائم سکته قلبی

چگونه متوجه علایم سکته قلبی شویم؟

در سکته قلبی درد قفسه سینه مهم تریم علامت به شمار می آید . دردی که حتی در هنگام استراحت و مصرف دارو همچنان ادامه دارد.

افراد ممکن است علایمی نظیر تنفس کوتاه ، تهوع یا اضطراب نیز داشته باشند. معمولا پوست سرد می شود و افراد دچار رنگ پریدگی می شوند.

چه افرادی مستعد سکته قلبی هستند؟

  1. افراد که سیگار استفاده می کنند.
  2. افرادی که فشار خون آن ها بالا است .
  3. افرادی که در نزدیکان آن ها سکته قلبی اتفاق می افتد.
  4. افرادی که اضافه وزن دارند.
  5. طبق تحقیقات سکته قلبی در مردان بیشتر است.
  6. کسانی که ورزش های سنگین انجام می دهند.
سکته قلبی در افراد چاق بیشتر است

سکته قلبی در افراد چاق بیشتر است

بهترین راه پیشگیری از سکته قلبی چیست؟

  • تا حد امکان از فشار های روحی – عصبی پیشگیری کنید.
  • دخانیات را ترک کنید و به ورزش هایی سبک و منظم مثل پیاده روی روی بیاورید.
  • از مصرف غذا های چرب و پرنمک خودداری کنید .
  • با چاقی مبارزه کنید.
برای پیشگیری از سکته قلبی ورزش کنید

برای پیشگیری از سکته قلبی ورزش کنید

مواد غذایی موثر در جلوگیری از سکته قلبی

  • توصیه می شود شیر ، عسل ، آب میوه و چای کمرنگ استفاده کنید.
  •  هویج ، سیب ، پیاز بسیار مفید هستند .
  •  هر روز لیمو عمانی و گل گاوزبان را مثل چای دم کنید و آب آن را میل نمایید.
  • برای تمیز کردن عروق از فرآورده های سویا استفاده کنید .کسانی که دچار گرفتگی رگ هستند بهترین کار قطع گوشت قرمز از برنامه غذایی است .
  • خوردن گریپ فروت در روز احتمال حمله قلبی را به نحو بارزی کاهش می دهد. بنابراین کسانی که در خانواده و نزدیکانشان سابقه حمله قلبی وجود دارد حتما باید از این میوه استفاده نمایند.
  • عرق بید مشک و عرق کاسنی بسیار در جلوگیری از سکته موثر است.
پرتقال برای تقویت قلب

پرتقال برای تقویت قلب

برای تقویت قلب چی بخوریم؟

  • میخک برای گردش خون بسیار مفید است.
  • هل تقویت کننده قلب است می توانید هنگام دم کردن چای از این ماده استفاده کنید.
  • تخم گشنیز، مارچوبه و شاه پسند وحشی برای تقویت قلب خوب است و خون را نیز رقیق می کند.
  • دم کرده مارچوبه را به این شکل درست کنید .: چند شاخه مارچوبه را بگیرید و داخل آب جوش بریزید و مقداری جعفری به آن اضافه کنید و بگذارید دم بکشد . ر.زانه دو فنجان میل کنید و تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید.
  • آب انار را فراموش نکنید.
  • گل گاوزبان تپش قلب را منظم می کند.
  • مغز پسته برای آرامش قلب مفید است.
مارچوبه برای قلب مفید است

مارچوبه برای قلب مفید است

منبع: طب سنتی

21 امتیاز، از 20 رای

کاربرانی که از این مطلب خوششان آمده در لیست زیر نشان داده شده شما هم رای دهید

تصویر پروفایل
برچسب ها: ، ، ،

مطالب مرتبط

شاید مطالب لیست شده زیر هم براتون جالب باشه

نظر شما ...

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • پاسخ دادن ثریا طلوعی:

    ممنون از مطالب ارزنده ومفیدتان :rose: :rose:

  • پاسخ دادن و:

    مطالب عالی بود .

  • پاسخ دادن سیدوحید سعیدی مقدم:

    سلام
    ممنون از مطالب مفیدتون
    این راهم اضافه کنم که در هنگام احساس درد در قفس سینه و وقتی که احتمال سکته هست، شروع کنید به طور محکم سرفه زدن.این کار باعث می شود یک شوکی به قلب وارد شود و جریان خون شدیدتر گردد و احتمال سکته بسیار کاهش یابد.

  • پاسخ دادن اشی:

    بسیار مطالب خوبی بود برای جلوگیری از سکته با تشکر فراوان :rose:

  • پاسخ دادن فرزانه:

    خیلی عالی و مفید و کاربردی
    سپاس

  • پاسخ دادن فاطمه ظ:

    ممنون از مطالب عالیتون