روش های خانگی درمان جوش و آکنه

۱۶ نظر

در مطلب قبل با عنوان شایع ترین علل ایجاد جوش و پیشگیری از آن مفصل به دلایل ایجاد جوش و راه های مقابله با اون پرداختم و در این مطلب میخوام درمان هایی رو براتون قرار بدم که به راحتی میتونین توی خونه انجام بدین و برای درمان جوش های پوستیتون ازشون استفاده کنید. راهکار هایی که ارائه میشه همگی کاربردی هستن. اگه جوش ها و لک های پوستیتون دلایل هورموی و از این قبیل نداشته باشه میتونید از این روش ها برای درمان جوش و آکنه های پوستتون کمک بگیرید.

شست و شوی صورت اولین و موثرترین راه در درمان جوش های پوستی

شستن صورت باعث میشه تا گرد و غبار و آلودگی از روی پوست پاک بشه و چربی بیش از اندازه ی پوست هم کمی کاهش پیدا کنه .افراد با توجه به نوع پوستشون باید پاک کننده ی مناسبی رو برای اینکار استفاده کنند .برای افراد با پوست چرب پاک کننده های ژله ای بسیار مناسبند و برای پوست های خشک پاک کننده های کرمی و پوست معمولی هم پاک کننده ی فومی بسیار عالیست.

شست و شوی صورت اولین و موثرترین راه در درمان جوش های پوستی

شست و شوی صورت اولین و موثرترین راه در درمان جوش های پوستی

لایه برداری پوست را هفته ای یک بار امتحان کنید

استفاده از لایه بردارها کمک میکنه تا از تجمع پوست های مرده بر روی صورت جلوگیری بشه و همچنین به ایجاد سلول های جدید هم کمک میکنه .حتما هفته ای یک بار از یک لایه بردار طبیعی و خانگی برای این کار استفاده کنید.

شکر قهوه ای لایه برداری طبیعی برای پوست

لایه برداری پوست از مهمترین درمان های زیبایی پوست محسوب میشه که شما باید به منظور حفظ درخشندگی و شادابی پوست و داشتن پوستی سالم از این روش استفاده کنید .شکر قهوه ای یکی از خفیف ترین لایه بردارهاست که باعث از بین بردن چربی اضافی و آلودگی از سطح پوست میشه .3 قاشق چایخوری شکر قهوه ای رو با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و اونو بصورت دایره ای روی پوستتون ماساژ بدین و بعد از 15 دقیقه با آب سرد شستشو بدین.

شکر قهوه ای لایه برداری طبیعی برای پوست

شکر قهوه ای لایه برداری طبیعی برای پوست

سیب زمینی و از بین بردن جوش ها ، لک ها و سیاهی دور چشم

سیب زمینی رو هم میتونیم جزء لایه بردارها به حساب بیاریم که چربی اضافی پوست رو از بین میبره و درمانی برای جای جوش ،پف زیر چشم و تیرگی دور چشم است .برش هایی نازک از سیب زمینی رو روی پوست خودتون قرار بدین یا از رنده ی سیب زمینی استفاده کنید.

دارچین

دارچین یکی دیگر از درمان های خانگی برای جوش است که خواص ضد میکروبی برای مبارزه با جوش ها داره و علاوه بر اون باعث درخشندگی پوست هم میشه .چوب دارچین رو بسابین و 2 قاشق چایخوری از اونو با یک قاشق غذاخوری عسل و آرد نخود مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه روی پوستتون قرار بدین. (البته دارچین ممکنه حساسیت زا باشه. قبل از استفاده از این ماسک مطمئن بشید به دارچین حساسیت ندارید.)

دارچین درمانی خانگی و موثر برای جوش صورت

دارچین درمانی خانگی و موثر برای جوش صورت

آب پرتقال و رنده ی پوست پرتقال

پرتقال مقادیر زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C داره که پوست رو شاداب کرده و آکنه رو تسکین میده .به اینصورت که رنده ی پوست یک عدد پرتقال رو به همراه یک قاشق آب پرتقال ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه روی پوست خود قرار دهید.

آب پرتقال و رنده ی پوست پرتقال

آب پرتقال و رنده ی پوست پرتقال

راه های مقابله با جوش صورت

  • به غیر از داروهای خانگی که در بالا براتون توضیح دادم برخی از نکات هست که رعایت اونا رو بهتون توصیه میکنم.
  • روزی 2 تا 3 بار صورت خود را با آب سرد بشورین تا منافذ پوستتون بسته نشن و دچار مشکل نشین.
  • به طور منظم صورت خود را بخار دهید زیرا بخار باعث باز شدن منافذ پوست شده و جوش ها و نفاط سرسیاه رو از بین میبره.
  • برای شستشوی آرایش از روی صورت خود از ابزاری مثل برس ،پد یا ابر کمک بگیرین تا تمام آلودگی ها و باکتری ها از سطح پوست پاک بشه.
  • پاک کردن صحیح آرایش راهی موثر در کاهش ایجاد جوش صورت

    پاک کردن صحیح آرایش راهی موثر در کاهش ایجاد جوش صورت

  • روزی 10 تا 12 لیوان آب بنوشید تا پوستی درخشنده تر داشته باشین.
  • از دست زدن به صورت خود با دست های آلوده یا چسباندن گوشی تلفن به صورتتون در حین مکالمه خودداری کنید تا باکتری های موجود روی سطح دست و تلفن همراه به صورتتون منتقل نشه.
  • یک رژیم غذایی غنی از ویتامین A ، E و روی داشته باشین . مواد غذایی مانند جوانه گندم، بادام زمینی، هندوانه، تخمه کدو و گوشت حاوی مقدار زیادی از روی هستند که باعث از بین بردن جوش ها میشود.
  • جوش صورت یا دانه های سرسیاه رو هیچ وقت فشار ندین چون چربی بیشتری تولید میکنند و به باکتری های سطح پوست اجازه ی ایجاد جوش بیشتری رو میدن.
  • میزان نمک در رژیم روزانه ی خود را کاهش دهید .زیرا علاوه بر ایجاد جوش سرسیاه باعث بیماری شده و اضافه وزن رو هم در پی خواهد داشت.

با لبخند چهره ی خود را زیباتر کنید…

42 امتیاز، از 70 رای

کاربرانی که از این مطلب خوششان آمده در لیست زیر نشان داده شده شما هم رای دهید

تصویر پروفایلتصویر پروفایلتصویر پروفایل
برچسب ها: ، ، ، ،

نظر شما ...

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • پاسخ دادن الهام:

    سلام بانو جان
    مثل همیشه عالی بود ،نکات کاربردی و مؤثر. :heart: :heart: :heart:

  • پاسخ دادن رها:

    سلااااااااام مرسی بانوجووووووون مطالب خیلی به دردم خوردن چه قدوقته خیلی جوش روی پیشانیم دراومده هرکی میرسه بهم میگه چقدجوش دراوردی البته جوشام شکرخداااازیادمعلوم نیستش بازم تشکر :heart: :heart:

  • پاسخ دادن Arifa:

    مثلي هميشه عالي بود

  • پاسخ دادن حسنا:

    سلام دوستای عزیز .استادی داریم ک میگن خوردن این مواد مغذی خیلی موثر تره تا گذاشتن روی پوست .پس اگه تغدیمون درست باشه مسلما هم روی پوستمون لثر داره هم سلامت عمومی بدنمون

  • پاسخ دادن fati:

    سلام فائزه بانو جان
    به خاطر انتخاب مطالب مفیدی که به اشتراک میذاری بهت تبریک میگم.لطفا راه چاق شدن گونه رو هم بهمون آموزش بده.مرسی :-)

    • تصویر پروفایل
      پاسخ دادن بانو:

      همیشه به من لطف داری عزیزم.ممنون از این همه انرژی مثبت
      چشم حتما

  • پاسخ دادن zahra:

    ممنون خیلی خوب بود :heart:

  • پاسخ دادن sara:

    سلام عالی بود دوست دارم موهای پرپشتی داشته باشم میشه راهنمایی کنید

  • پاسخ دادن فرزانه:

    برای لایه برداری بجای شکر قهوه ای از شکر سفید میشه استفاده کرد؟
    من جایی خوندم ک مخلوط آبلیمو و شکر لایه بردار لب محسوب میشه آیا میشه ب صورت هم از این لایه بردار زد؟؟

    • تصویر پروفایل
      پاسخ دادن بانو:

      عزیزم من با مطلبی که استفاده از شکر سفید رو تایید کنه برخورد نکردم و نمیتونم کمکی کنم

  • پاسخ دادن zahra:

    سلام مطالب خوب بودن

  • پاسخ دادن صدف:

    با سلام.
    مفید بود. اما لطفا ماسک های خانگی بیشتری معرفی کنید.
    ممنونم :yahoo:

  • پاسخ دادن سارا:

    مثل همیشه عالی بود :encourag: :encourag:

  • پاسخ دادن اشی:

    باز هم مثل همیشه عالی بود با سپاس فراوان