کک و مک یا لک های پوستی در اثر افزایش ملانین یا رنگدانه ها در پوست ایجاد میشود و افزایش ملانین بیشتر در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب ، عوامل وراثتی و تغییرات هورمونی است و یکی از نشانه های مشخص کننده ی آسیب های پوستی است .بسیاری از درمانهایی که برای از بین بردن کک و مک بر روی صورت انجام میدن نیازمند هزینه های زیادیه از جمله لایه بردارهای شیمیایی و لیزر درمانی و علاوه بر اون در طولانی مدت باعث آسیب رسوندن به پوست میشه .پس بهتره بریم سراغ درمانهای طبیعی و خانگی تا در بلند مدت عوارض جانبی ناخواسته ای هم نداشته باشه.

لیمو

اسیدسیتریک موجود در آبلیمو یه سفید کننده ی طبیعیه و میتونین از مخلوط اون با آب یا ماست ساده استفاده کنین .شما همچنین میتونین از میوه های دیگه نظیر انگور ،پرتقال و گوجه فرنگی هم کمک بگیرین .در زیر سه ترکیب با استفاده از لیمو رو بهتون معرفی میکنم که در درمان لکه ها بسیار موثرند.

لیمو مناسب برای درمان کک و مک

لیمو مناسب برای درمان کک و مک

لیمو ، عسل و نمک

لیمو سفید کننده ی پوست ،عسل مرطوب کننده و نمک لایه بردار است و به حذف سلول های مرده ی پوست کمک میکند .مخلوط یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه فشرده شده به همراه یک قاشق عسل و کمی نمک رو بصورت خمیر در آورده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خودتون قرار بدین و سپس با آب بشویید و این کار را هر روز تکرار کنید.

لیمو و شکر

لیمو را به صورت ورقه های نازک برش دهید و روی هر برش 1/2 قاشق چای خوری شکر بریزید و به مدت 30 دقیقه به آن استراحت دهید و سپس این حلقه ها را به مدت 2 تا 3 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید و برای درمان کک و مک این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

ماسک لیمو و شکر

ماسک لیمو و شکر

لیمو و ماست

دو قاشق غذاخوری آبلیمو را با نیم فنجان ماست مخلوط کرده و به طور روزانه به مدت 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب بشویید و با یک پد خشک صورتتان را پاک کنید.

ماسک موز و نعنا

موز دارای بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنیه که برای پوست خیلی مفیدن و حاوی اسید سالیسیلیک است که برای لایه برداری پوست بسیار مناسبه و به تشکیل پوست جدید کمک میکنه .نعنا شامل ویتامین های A و C و B و آنتی اکسیدانها و فولات میباشد که موجب روشن تر شدن رنگ پوست میشود .برای تهیه ی ماسک نعنا و موز باید چند برگ نعنای تازه رو کاملا له کرده و با کمی موز مخلوط کنید تا بصورت خمیر در بیاید و این خمیر رو به مدت 5 دقیقه روی پوست خودتون قرار بدین و بعد از اون با آب شسته و سپس خشک کنید .برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب هفته ای 3 بار از این ماسک استفاده کنید.

ماسک موز و نعنا

ماسک موز و نعنا

عسل

عسل مرطوب کننده ی پوسته و حاوی آنزیم هایی است که به روشن شدن رنگ پوست کمک میکنه .برای درمان لک های پوستی یا کک و مک میتوان از انواع ماسک های عسل استفاده کرد که من در زیر سه موردش رو براتون توضیح میدم.

عسل مرطوب کننده ی طبیعی پوست

عسل مرطوب کننده ی طبیعی پوست

ماسک عسل و آب

در یک کاسه مقداری عسل رو به همراه کمی آب مخلوط کرده تا به صورت یک خمیر نازک در بیاد و این مخلوط رو کمی حرارت داده تا گرم بشه و سپس روی پوست خودتون قرار بدین و هر وقت که احساس کردین ماسک در حال خشک شدنه صورتتون رو باد آب گرم بشورین و این کار رو روزانه تکرار کنید.

ماسک عسل و جوانه ی گندم

مقداری عسل و جوانه ی گندم رو بصورت خمیر در آورده و به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار بدین و بعد از این مدت صورتتون رو اول با آب گرم و بلافاصله با آب سرد بشورین تا منافذ پوستتون بسته بشه و هفته ای سه بار این کار رو تکرار کنید.

ماسک عسل و ماست

مخلوط عسل و ماست رو به مدت 30 تا 40 دقیقه روی قسمت های کک و مکی و لک دار پوستتون بمالید و سپس با آب پوستتون رو شست و شو بدین و هر روز این کار رو انجام بدین.

ماسک عسل و ماست

ماسک عسل و ماست

نکاتی برای پیشگیری از کک و مک و ایجاد لکه های پوستی

  • استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا
  • اجتناب از خروج از منزل در زمان اوج تابش خورشید
  • نوشیدن مقدار زیادی آب برای حفظ هیدراته و سم زدایی پوست
  • خوردن میوه و سبزیجات تازه و غلات سبوس دار
  • خوردن غذاهای با ویتامین C، از جمله مرکبات، سیب، توت سیاه و سفید و قرمز، پیاز سبز، و چای گل رز.
  • خوردن غذاهای با ویتامین B5، مانند تخم مرغ، کلم، شیر، جوانه گندم

حتما در مطلب بعدی ماسک های بیشتری رو برای درمان کک و مک و لکه های پوستی بهتون معرفی میکنم.

۸

با وارد کردن آدرس ایمیلتون عضو خبرنامه دونفره بشین تا ما مطالب و آموزش های جدید رو خودکار و رایگان براتون ارسال کنیم.

مطالب جدید » برترین ها

مطالب جدید » انتخاب سردبیر